練習会&練習会&練習会

みなさまお疲れ様です。

HY CYCLEの脚プルプル・上川です。

 

HY CYCLEは毎週木曜日に夜間走行練習会を行ってます。

ドーナツ食べるときに偶然やって来た山口さん。

さ す が で す

昨夜の東広島の気温は1℃。

春 な の に

それでも猛者たちが参加して下さります。

嬉しい限りです。

「金曜日の夜間強化練習は行けないの」

という方が多かったので急遽コース変更。

コースラストに東広島天文台を入れました。

いい感じに強度を上げて良い汗かきました。

Mさんミスドの差し入れありがとう♡

 

そして金曜日はまず19:00からgoodspeed井原自転車店でローラー練習会です。

踏んでモガいてぶん回して…汗だくです。

私は固定ピストで3本ローラーなのですが毎回疲労から転倒します。

そろそろ固定にしようかしら。

 

そして20:30からはHY CYCLE 夜間強化練習です。

距離は20km前後でヒルクライムを取り入れたコースで、
「短時間・高強度」な練習内容です。

行くのはもちろん

東 広 島 天 文 台

by今週2回目

今夜は河原さん、日野さん、ローラー練からのハシゴの武田君。

ローラー練の後の天文台は本当にキツいんです。

でも平坦でのスプリントが圧倒的に踏めます。

努力は裏切りませんね。継続は力なりです。

 

そして今夜は師匠のペダリング講座付きでした。

これはためになります。

続きはYoutubeで(^^♪

 

それにしても天文台2連チャンはキツいです…。

今夜は帰って寝ます。

みなさまも練習会ぜひご参加くださいね。

愉快なサイクリング仲間ができて記念撮影&動画撮影つきです♡

 

 

HY CYCLE(エイチワイ サイクル)
〒739-0047 東広島市西条下見5丁目5-8
082-430-7444
info@hy-cycle.com
http://www.hy-cycle.com/

OPEN 10:30〜CLOSE 20:00

毎週水曜定休


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