HY CYCLE夜間走行練習会とは?

みなさまこんばんは(^^♪

HY CYCLEです。

 

HY CYCLEでは毎週木曜日に「夜間走行練習会」、金曜日に「夜間強化練習会」を行ってます。

 

≪夜間走行練習会≫

「たまには体を動かしたい」「ダイエットしたい」
ビギナーの方や女性の方も完走できるエクササイズ的な内容です。

・日時…毎週木曜日20:30スタート(雨天時は金曜日)
・集合場所…HY CYCLE(東広島市西条下見5-5-8 駐車場あり)
・参加資格…小学生以上、健康な方なら誰でも
・参加費…無料
※クロスバイク・マウンテンバイク・ミニベロでも参加OK!!

練習会内容
・東広島市内で20〜30km程の平坦コースを走ります。
1.集団走行のマナー
2.合図の練習
3.夜間走行における危険予測
4.一定の速度で長く走るコツ
5.サイクリスト仲間との交流

スケジュール
・走行前に注意事項をお伝えしますので20:15までにはお集まり下さいませ。
・20:30出発〜22:30前後解散予定
※コースから直帰してもOKです。

その他
・ヘルメットは必ず着用してください。
・点灯式フロントライト・点灯リアライトを装着して下さい。
・雨天中止。路面が濡れている場合は晴天でも中止します。
・各自障害保険等加入お願いします。
※事故に関しては当店は関与できかねます。

 

平均巡航速度20km前後なのでダイエットや健康維持などの
「体を動かす」エクササイズ目的での参加もおすすめです。

 

「スピードより安全性重視」がテーマの練習会です。
夜間走行は昼間に比べ落車や事故などのリスクがあります。
この練習会は危険予測や手信号、合図や声かけをしっかり行う「基本スキルの向上」に重点を置いています。

これにより昼夜問わず事故リスクの減少、道路を走る上でのマナーが身につきます。
また夜間ですのでスピードは出しません。
初心者の方も安心してご参加頂ける内容となってます。

 

当店は中古自転車屋ですので練習会参加にあたって「どこの自転車店で購入したか」は全く問いません。
なのでしがらみのない練習会になっており、参加メンバーがすぐに仲良くなれるのが特徴です。

↑夜間走行練習会の様子です。

 

≪夜間強化練習会≫

距離は20km前後でヒルクライムを取り入れたコースで、
「短時間・高強度」な練習内容となっております。
ですが自転車に乗られてる方ならどなたでも完走できますのでお気軽にご参加くださいね。

≪日時≫
・毎週金曜日 20:30スタート

・集合場所…HY CYCLE(東広島市西条下見5-5-8 駐車場あり)
・参加資格…小学生以上、健康な方なら誰でも

・参加費…無料
走行前に注意事項をお伝えしますので20:15までにはお集まり下さいませ。

≪注意事項≫
・ヘルメットは必ず着用してください。
・点灯式フロントライト・点灯リアライトを装着して下さい。
・雨天中止。路面が濡れている場合は晴天でも中止します。
・各自障害保険等加入お願いします。
※事故に関しては当店は関与できかねます。

↑夜間強化練習会の様子です。

 

Youtubeのチャンネル登録もお願いします(^^♪

 

 

HY CYCLE(エイチワイ サイクル)
〒739-0047 東広島市西条下見5丁目5-8
082-430-7444
info@hy-cycle.com
http://www.hy-cycle.com/


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